孫7人・83歳の母と同居7年目・紀那公(きなこ)にてフォト俳句はじめました(平成30年8月~)


by きみどん
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カテゴリ:日記( 589 )


毎度五十肩ばなしで恐縮です。
本日も。

昨日、学年ひとつ下のナオミちゃん(仮名)にばったり会った。
しかも電車内で。
近況やパンの話をしてたのになぜか五十肩の話になりました。
まぁ話を振ったわけだけど。
なんとナオミちゃんも5年ほど前になったと言う
痛くて夜寝られへかったわ
整形外科に半年ぐらい通ったわ
あ~わかるわかる
今それだから。
夜、疼いて目がさめる日々だから。


また別の日。
近くの酒屋で日本酒を買った時も五十肩の話になりました。
て、ここでも話を振った次第です(どんだけ~)

前に、灯油を持って来てもらった時に店主であるご主人には
五十肩で持てないからココに置いてください
とお願いして
五十肩罹患者であることは話してるという経緯はあるが(店主も経験者)
奥さんには言ってなかった。
って別に申告の義務はない。

そうしましたら、やはり奥さんも経験済みで
うわ~痛いやろ~! 夜寝られへんやろ!?
あぁやはりどなたも同じつらさを過ごしてらしたのね
同病相哀れみて瞬時に親近感がわきました。
利き腕が使われへんから、整形外科行って接骨院も行ってるねんけど
と言うと
一緒一緒。行っても治らんて。時間が経たんと。
1年ぐらい経ったら知らん間に治ってるて。
わたしな、整形外科行った時はもう1年ぐらい経ってて治りかけやってん
(ひーーー よく我慢なされましたな!)
と心で悲鳴あげた。


去年の日記帳を紐解き、痛み数値をチェック。
4月には激痛ではないけど痛かった記憶がある。
数値を書いてないことから、これが五十肩なのかしらんと半信半疑だった時期かも。
(ブログに書いてるはずだから、そのためにブログしてるようなものなのに
それチェックしろってハナシだけど、長いし笑)

5月が痛みマックス月間で、MAX10にしてたのに11って書いてる。
7月は大体7
8月、一気に快方に向かって2ぐらい。

週一、二回だけど接骨院行ってて
重症のわりに半年ほどで痛みがほぼなくなったから
やっぱり施術をするとしないでは大きく違うと思ってる。
昨日からアリナミンEXプラスαも飲み始めました。
明日は整形外科と皮膚科
病院代、湿布剤、鎮痛剤、サプリメント代、
おそろしくて集計できず(*_*)





阪神デパのパンワールドで買った「あんじゅ」の食パンが美味しかったです
伊丹のパン屋さんで大阪市内では平野にお店があります

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先ずは何も付けずそのまま生で食べました
サンドにしたらどうだろう、ということで
軽くトーストしたのと、生のとを わんぱくサンドに。


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生クリームの甘さがサンド向きではないかも105.png  わたしには。
それよりも、ボストンレタスが本当に美味しい
ちょっと高いけど他のレタスにはない食感がツボ♪




今日のお弁当の海苔弁

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鮭の切り身もどんどん薄くなり、身がポロポロと。。

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○焼鮭
○小松菜とちくわ、赤大根のサラダ
○卵焼き
○千切り大根
これだけだと足らないので、おにぎり(梅)ひとつ





by shilave | 2019-02-19 07:42 | 日記 | Comments(0)

ちゃんと教えて!


初めてのお店はテイクアウトにしても緊張するもので
適当に選んでしまう。
じっくり悩みたいところではあるが早く早くと気が急いてしまう。

まぁおいしいよ、と教えてもらってたお店のことを思い出し、
晩ごはんを作る気がせんので焼き鳥を買って帰ったのですが
ちょっくら物申す。


肝や皮、砂ずりなんかはその部位名称がそのまま串名になってるけど
「ミニ焼き鳥」があるかと思えば「ジャンボ焼き鳥」なるものもあったので
これとこれ、どう違うんですか?

と尋ねたら

部位が違うんです

へぇ~


え? おわり?
どうやら説明終了のようだ。
って、おい。

普通ならば。
商売人ならば。
笑顔でですねぇ、
ミニは○△□でジャンボは◎▽◇なんです、
とかなんとか説明するだろに。
なんか悔しいのでミニとジャンボの部位は訊いてやらんかった(こういう時の気は強い)
決して無愛想ではないおっちゃん。けど愛想良しでもない。
まぁいいか、ジャンボくんも追加しといた。て、こーたんかい。
家に着いて直ちに1本つまみ食いしようと開封、
ぐちゃぐちゃ入ってて何が何なのか分からん状態には笑えた。
日本酒も買って来たわ。
ちょっとは血行良くなるんでないかと期待。







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女子会に誘ってもらった先のあら炊きの量が、
写真では伝わらないが、かなりのボリューム。
お魚を食べるのが下手すぎていっぺんに酔いが冷めた夜でした。




by shilave | 2019-02-16 16:38 | 日記 | Comments(0)

今日の朝ごはん


中日の松坂投手がファンに右腕を引っ張られて・・
のニュースが流れてきた時、(何したるねん..)と絶句、
それからじんわり、かわいそうで涙が出ました。
わたしのような大ファンでもない者が心を痛めるわけだから
ファンの思いたるや
なにより今季にかけた、想像に難くない本人の悔しさを思うとやりきれない。
あらゆる面で程度は違うけど、同じ右肩を負傷する者として
無念のシーズンにならないよう1日も早い回復を祈らずにいられない。



今日も接骨院で治療を受けてきました。
止むことを知らない痛みは辛いけど
もっともっと大きな病気と向き合ってる人たちも大勢いる。
これぐらいでへこたれておってはダメ。
しっかり食べて運動もして心が病気にならないように頑張ろ。



このところマイブームのココットモーニング

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卵とベーコンは基本、
あとは残り物を入れて塩コショウ
魚焼きグリルで10分
仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノをふりかけ

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○冷凍ブロッコリー
○トマト
○千切りキャベツ
○前日のカレー
○食パンはブラウンベーカリー@京橋の
ここのメロンパンと塩パン大好きです




今年もプロ野球開幕デーはわたしの誕生日♡ 
それがどうしたって話ですが、嬉しい。
春には痛みもマシになって甲子園へ行けてるといいけど
ちょっときびしいかな。
ま、仕方ないな。

効果のほどは?
気休めとは知りつつ低分子コラーゲンも飲んでます(*^^*)





by shilave | 2019-02-14 17:49 | 日記 | Comments(2)

弁当と五十肩その後


先週ブログにアップしようとしていたpic
今頃になった理由はあとで述べるとして

お好み焼きの中に、トマト&とろけるチーズをサンドした豚玉を作って
美味しい~と悦に入って食べてて気がついた。
牡蠣入れ忘れた.....
このために買ったのに.....
にわかにハイな気分が急降下。
翌朝、カキフライにしてお弁当に。
巻きずし用の三ツ葉も余ってたので、紐のようにして巻いて揚げました。
ナイスなコンビネーション
これも再三の自己満足自画自賛。


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○カキフライ
○卵焼き
○オクラ豚肉巻
○白菜とベーコンの炊いたん
○金時豆など





ちょうど一週間前、チョコと戯れている時
痛めている右肩に衝撃が走りました。
その日から激痛、疼痛で おとといはお箸も持てないぐらい。
包丁なんぞもってのほかで、どん兵衛が昼ごはんでした。
グラミー賞LIVEをお友達のnoriさんとLINEやりとりしながら見てるときは
楽しくて興奮状態が続きスマホも大丈夫だったがその後はまたしても
強烈な痛みに襲われ、疼き放題

チョコの散歩は行けない、仕事はできない、家事できない
左肩のときも疼いたけど利き腕のそれは致命的、無為に過ごすこと一週間
覚悟を決めて今日、整形外科を受診し、筋膜リリースしてきた。
3Dレントゲンでは石灰化していない模様 ホッ。
まさしく五十肩と呼ばれるものです
さっそくエコー画像みながら生理食塩水を3ヶ所に注入。
(関節包の筋膜への注入は 筋肉注射以上に痛かったことだけ記しておこう)
った~ 指の先まで痛みがあるんですけど大丈夫ですか(涙声)
ってあまりの痛みに訊いたわ~
ここがいちばん痛いってみなさん仰っしゃいます

そのあとの理学はほんの僅かだったのでその足で接骨院へ。
整形外科の先生、接骨院の先生、
どちらもおなじ診断で、
レントゲンを撮ってエコーを見て、説明もよくわかり
理解できました。


が、筋膜リリースは1回では劇的によくなることはなさげ。
特にわたしの重症だし。
効いている3、4日の間に筋膜剥がしができればいいが痛すぎる。
それでも朝よりはだいぶマシで腕も痛いながら上がります
(耳にはつかないけど)










by shilave | 2019-02-13 16:01 | 日記 | Comments(2)

月曜日の夕方、取り入れた洗濯物(タオル)を直そうと、
痛みのある右腕を伸ばしたところ患部に熱い電気走る。
やってしまった。
痛すぎてその場にうずくまり10秒ほど不動の身です
こういうの左肩でも覚えているだけで3回あって
その後しばらくは
人にぶつかる、ぶつかられるのが怖くて外出も極力避けてて、、
それが右肩でも発症した感じで
以来ずっとまぁまぁ強い痛みがあります
さすがに昨日ほぐしてもらって今朝は肩も首もすこーし楽だけど
こんなガッチガチ状態だとなるべくしてなった、らしいわー



去年のいつからかiPhoneのスクリーンタイムで
今日は何時間スマホを見ていました、とお知らせがくるようになりました。
かなりの時間見ていることに日々愕然としてたけど
ちょうどいいか~ SNSちょっと休憩するか~
まずはツイッターをやめた。
といっても他で認証するに便利なアカウントはそのまま
毎朝のルーティーンのツイチェックはやめて つぶやきもやめた。
緊急事態や速報はテレビやラジオから伝わるし
感じたことを発信しない分、家族に話す、聞いてもらう。
(今さっきラジオから稀勢の里引退の速報が流れました涙)



インスタグラムも、やめる方向でいるものだから
逐一スマホで写真を撮る回数も減って
新聞を読んだり、好きな本を読んだり、見たり、
ゆっくりお出汁を出したり、手間をかけてお料理したり、
俳句の世界に目を向けたり、
ちょっとピアノの練習も始めて
(右腕痛すぎて昨日からできてないけど)
そんなんに費やす時間が増えました。
禁断症状は出てきていますが都度 何を最優先するかを問いかける、
SNS離れお試し期間中です105.png



そしてブログですが、
新ネタもないのに見てくださるかたがいるのはありがたいことです
体調不良中なので (笑) 不本意ながら
どうしてもネガティブな内容になってしまいそうだし
かといって「やめます」に気持ちはなっておらず^^;
気が向いたらアップしようかなと思っています
月に数回レベルかな~ 細々です。
また気が向いたら遊びに来てくださいm(_ _)m




+++


チョコのトリミング、直近4シーン
ほんまにいつ見てもコレや103.png103.png



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公園で知り合ったワン友が
「余命わずかと宣告されたけどステロイドを8年間飲み続けて命長らえた」
と喜んでたのを聞いて
おくすりは怖い!
と敬遠してたのを一蹴、
チョコもステロイドと抗生物質2種類を服用中


シャンプーは2週間に1度のため
毎月すごい出費や~(;_;)/~~~
と、ぼやき系泣き言も入れながら。


トリマーさんは
皮膚の状態が改善されてきたと言ってくれたから
続けないと。






ボクのためにがんばってや

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誰、ヒゲ爺さんなんて言うの

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リードは痛くない方の左手で持つようにしてるけど
つい右に変えてしまっている
いつ予期せぬ引っ張りにあうかわからない..
今いちばん怖いのはチョコの散歩です







by shilave | 2019-01-16 09:26 | 日記 | Comments(10)

映画「くるみ割り人形と秘密の王国」を観たいと
メインシネマであるイオンシネマ大日サイトを見たところ
やってない(*_*) なじぇ
梅田へ出てまではいいか という思いはあったけど
なんでもいいから映画は観たい。
行くか~ ひとりやけどディズニー映画



というわけで
シュガー・ラッシュオンラインを。

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ディズニーのパターンに則って
笑ったり、分かっていても泣かされたり
ただ、集合体恐怖症(つぶつぶ恐怖症)のわたしには
目を覆いたくなるシーンがあったのが困ったところではありました(-_-;)






平日の朝イチ、ガラ空きです

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誰もいない映画館、ホラー以上に怖い(><)
あとから男性ひとり、続いて女性がひとりと
2人来られてホッとしましたがそれでも3人 (笑)
女性が来られたからよかったけど
男性ひとりだと、それはそれでまた怖い。というか気持ち悪い感じです
空き過ぎてるのも良し悪しですなー



五十肩は先に痛かった左は完治した感じで、
手を上げても耳にぴったりつくし痛みもそうありません
が、やっぱり右肩周辺は痛く、映画の途中でも肩をぐるぐる回したり
伸ばしたり、肩を上げたり下げたりしてました
今年はコイツとの戦いだな



+++


今日ロードショー公開されたカン・ドンウォン主演「ゴールデンスランバー」
これはシネマート心斎橋でしか上映なし
イオンシネマ大日だと55歳以上はいつでも1100円
シネマート心斎橋も、
くるみ割り人形~の大阪ステーションシティシネマも
水曜しか1100円にならず
しかもどちらも繁華街なので
大好きなカン・ドンウォン主演映画だけど
観ないかも(;_;)/~~~
イオンに来いよ~~~(;_;)





by shilave | 2019-01-12 17:04 | 日記 | Comments(2)

いや~もう梅田の人混みったら知らん
分かってたけどやっぱり疲れまする。
阪急デパのショーウィンドウをじっくり見入りたいところですが
急ぎ足の波に遅れてはならぬとばかりに突っ走って
結局ヘトヘト
この時期だから楽しいけど。



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街もインスタもクリスマス一色で
インスタでは美味しそうなお料理の数々を目にして都度 うっとり♡
見ているだけでハッピーになれる
というか
わたしも食べてーわ


ということで時系列遡りますが
乙女会ランチのことを少々。
去年はわたしの事情により叶わなかったので
約2年ぶりの再会でした


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インスタでチラ出ししてた総集編。
お店は 「ル プティ シエル」 @神戸元町
なんせお料理がいちいち可愛くて感嘆詞の多いこと。


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お皿の中央が空き地になってて
空き地の周りを色とりどりの食材が取り囲みます
素材本来の味を楽しみつつ、
サーモン上のジェノベーゼソースのパンチ力がありがたい。
今週、孫たちが遊びに来るので
この盛り付けは大いに参考になりました(*^^*) 
テーマは「空き地」
ってせめて「空間」といえんか笑

ここで3時間を費やしたとはびっくり。
場所を変えて時間の許す限りのおしゃべりをして帰路に。
すべてにウキウキした1日でした。


+++


今日、7番目の孫は1歳になりました。
大きな病気も怪我もなく元気に迎えられたことに感謝。
来年からは平日になってしまうので最後の祝日
サンタもそろそろ来るようです





by shilave | 2018-12-23 08:27 | 日記 | Comments(2)

12月21日の朝食


おととい参列したお通夜で渡された会葬礼状が琴線に触れました。
長らく不祝儀の場に赴くことがなかったので分かりませんが
礼状も変わってきてるのかも。

そこには、彼女の3人の子どもたちの想い、
「お母さんと過ごした数々の思い出」や
「天国でのお母さんがするであろうこと」
が愛溢れるエピソードを交えて綴られてありました。
末文には、
時を経て私たちが「ただいま」と母のもとへ帰る日まで
笑っていてほしいと願っています。
(中略)
母は彩りに満ちた生涯をとじました(後略)
とありました。
ね、いい礼状でしょう
読み終わって救われました。
子どもたち、お母さんのことが大好きだったんやね
いい子に育てたね


シングルマザーとして3人の子どもたちを立派に育て上げた、
頑張り屋さんだった彼女のはつらつとした姿が今も眩しく目にうつります
それにしても58歳は早すぎる。
精一杯たたかってこの世を去った魂が
迷うことなくいいところへ行きますようにと祈らねば。




+++++



今朝は食パンがなかったのでお米の朝食でした(^^)


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ふりかけは韓国土産にもらったこちら↓で

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渡韓の度にいただく。
いっつもありがとう♪








アーモンドとクルミが入っている(*´◡`*)
ちなみに辛くはありません
むしろ甘味あり

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最後は醤油を垂らしてお茶漬けに

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お弁当の残りも
さすがにキツくて食べたんハムカツ1枚だけですが。

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来年取り組んでみようと決めていることの資料探しや
そのものの現物チェックに出掛ける予定だった今日。
ですが 夜中に肋間神経痛のようになり、
朝になってやっと深呼吸をしても苦しくなくなったので
大事をとって休養日にします
悔しいけどー
あ。考えたら今週出ずっぱりだった。





by shilave | 2018-12-21 09:06 | 日記 | Comments(2)

今日のお昼ごはん


昨日会った友人にもらった、
ニューヨーク土産のレモンペッパーを早く味見したかったので
お昼ごはんは牡蠣&舞茸のフェットチーネに。
若干ソースが少量105.png



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唐辛子の代わりに入れた「まかない明太子」
主張色 濃くアクセントになりすぎるが美味♪

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母も 食べる と言うのでふたりの食卓。

塩加減どう?

わたしはもうこれでいい。胡椒も こんで。

そう?
これお友達のニューヨークのお土産やねん

とレモンペッパーをガリガリ、パスタにかけてたら

へぇ~ ちょっとちょうだい

と取ってガリガリ、ご満悦の様子。


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***

母の検査の結果、腎臓に石がある(前からです)
油ものを減らしてねとの先生のアドバイスに
「減らさなな」でしたのに
翌々日だったか舌の根も乾かぬうちにハンバーグ作ってたし
今朝は
「ひき肉あるねんけどロールキャベツでも作る?」って

またこーてたん!
もう、もう我慢できねーーーー
「もういらん もうひき肉いらんわー」
告げてしまった。
だけども今夜はハンバーグを既に作ってはりまし候。
ミンチ恐怖症なりそ。






by shilave | 2018-12-19 13:49 | 日記 | Comments(0)

長女の小・中学時代の同級生のチカちゃん(仮名です)に
スーパーでばったり会って少し立ち話を。
結婚出産が早かったチカちゃん、
一番上の子供は来年大学生だと言う。
しかも5人の子供のお母さんで、一番下は2歳。
全然そんな雰囲気じゃないのに子だくさんというだけで
肝っ玉母ちゃんのイメージがついてしまうのは何故。


チカちゃんがんばってやるなぁ
そらワタシもあちこちガタくるわ、そらくるわ、
てなことをぼんやり考えながら自転車をこいで帰ってて、
これまた長女の同級生 海野さん宅(仮名です)の門扉前で
梅野さんを見かけたので会釈しました。
なのになのに梅野さんの顔だと認識したのは、まさかのガスメーターでした。
白いガスメーター。
無いわー! 



まぁそんなこともあるだろう
視力1.5~2.0だった自慢のオメメではありましたが
パソコンで酷使したからでしょう、老眼も早く、
老眼鏡デビューは43歳だった。
それでも遠くはよく見えてたのに、もうあかんね
遠視もやってきた。
てなわけで、そら見間違いも多々あるだろうよ。
そんなことは誰だって通る道やしな。



と大らかに過ごしてたら、こないだまた!
海野さん宅を自転車で通り過ぎる時、
白ガスメーターに会釈してたよーーー(;_;)/~~~
さすがにバカタレって思いました。
誰かに見られ
(え? ガスメーターに挨拶してはる?)
なんて思われたらカナシイ..
も、もう3度目がないことを願ってやみません





+++


今年も、来年度の暦が上醍醐寺から届いたので
星回りを新手帳にシール貼り しました


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三碧木星の元日、2日は良い日のようだ(*^^*)
といっても氏神様にお参りの他は予定ない~





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忠実に守っておでかけします
なんてこともないんだけど
小心者にとって知っておくだけで気持ちが違うので。





今年1月
西国三十三所観音巡りの1番札所 青岸渡寺詣でを予定しておきながら
冷えからくる足のしびれ(持病あり)から歩けなくなったら困る
保護者(ミスターです)でもおればまだしもひとりだし
を鑑みてキャンセルした。
そして五十肩に泣いた1年でした。
来年も引き続き戦いますが
無理せんと体調を整えながら楽しく過ごしたいと思います♪

3月はとてもとても悲しいことがありました。
大好きで、尊敬もしていたかたが急逝
亡くなられる3日前にはお元気で話もしたのに
しばらくは思い出しては泣く日々でした。
悲しいこともあったけど
楽しいこともいろいろあった1年。
おっとー
ちょっと早い「振り返り」になったけど年内まだブログ続けます104.png







by shilave | 2018-12-19 11:56 | 日記 | Comments(0)