カバン好きがつぶやく日々のあんなこと*こんなこと / 阪神タイガース・BIGBANG・落語・美味しいものが大好きHW


by きみどん

カテゴリ:日記( 211 )

🍱今日のお弁当

呼吸時の苦しさが若干あるので昨日は整骨院へ。
背中ガチガチ、ほぐしてもすぐに胸筋もガチガチ
「これじゃ肋骨も動かん」らしい(@@)
長時間おんなじ姿勢してました?
はい。思い当たる節は2つほどあります(-_-;)
今朝はまた少しマシになったけど、ストレッチ強化すべ!





今朝のお弁当
今だけしか手に入らない若ごぼうの炊き込みご飯弁当 ←無駄に長い
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春やね~♪


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青のりマストのちくわバター醤油炒め
安上がりで簡単、ビールのアテにもよくするウチの定番です
ほかに
・卵焼き
・たたきごぼう
・きんぴらごぼう
・鶏つくね
など
ちゅうか、ごぼう三昧弁当。





今日は出かけるので母の置き弁もついでに。
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50年以上はあるアルミのお弁当箱
ここまできたら捨てられない(*^^*)




先日、母が
「旅行いく時はメガネ2つ持って行った方がええねんて」と言う。
落として割ったりしたときに、たちまち困るからと新聞に書いてあったそう
「へぇー 滅多にないやろけど備えあれば憂いなしやな」
歳取ったらどこ行くにも荷物が多くなるよね

その数日後、
テーブルの上にあったメガネをかけようとして取ろうとした時のこと
なんと手を滑らせて落としてしもてー(@@)
こ、こんなことってある!? 
ひとり失笑して
あい分かった。旅行には必ず2つ持って行きまーす
とカタク心に誓ったのでした




同じ日、お弁当を袋に入れようと調理台の上に置いてた時のこと (またかい)
調理台の際に置いてたんですが、
着ていたダウンベストのファスナー先っちょ(スライダー部)が
お弁当箱(蓋はまだ閉めてない)の縁に引っかかって、一瞬浮いた!

やめてやめて 魚釣りやない!

落としてみなはれな。シャレになりませんで。
それはそれでブログネタか。と過ぎったものの、
朝イチのド・すかたんは凹むもの。落下せず、よござんした。
それにしても神がかった芸当、どうやって引っかかったんやろ


以上、こんなことってあるー? な出来事2品 (笑) でした





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by shilave | 2017-03-17 07:56 | 日記 | Trackback | Comments(4)

🍱今日のお弁当

今日は母の術後検診の付き添いで、もうすぐ出かけますが、真冬か(;_;)
なのに花粉の飛散は容赦なく、目のかゆみと鼻水じゅるじゅる
今季ワーストワンの症状に苛まれ、おまけに小雨もぱらついて
陽気になれない曇天模様。こんな日は外に出たくないなぁ
晴れてくれ~




明日はNO弁当day(発音は、企画倒れの "ノーマイカーデー" で笑)
ってことをもっと早く言ってといてくれなーヽ(`Д´)ノプンプン
鶏唐揚の段取りしてたのに
というかブログ用に 鶏南蛮 にでもしたろかしら
と目論んでたのに~
ま、いい。明日は出勤なので朝バタバタしなくて済みますから♪




トロピカル弁当(煮物入れ忘れ、ごはんのおかず少ない~)

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・牛肉とパプリカのオイスターソース炒め
・きんぴらごぼう
・黒豆 など




パンプキンサラダ
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1ヶ月ほど前
お弁当箱にコスレ発見。 ↑分かります?
何しよったんやろぅ...
お願いやから大切に使って欲しい(TдT)



無印週間がスタートしましたね(*^^*)
ドライフルーツがおいしく、特にレーズンが軟らかくてオキニ。
パンプキンサラダにナッツ入りのドライフルーツをトッピングしました
バナナ入りのにすればもっとデザート感が出たのに、
ひと袋あっという間に食べちゃって無し
イチジクもおいしいもんね♪



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チョコレートレーズンも盛ってやりました!(^^)!





わっ!青空出てきた\(^o^)/






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by shilave | 2017-03-15 10:28 | 日記 | Trackback | Comments(0)

🍱2日分のお弁当

大河ドラマを観終わった頃には眠気到来の日曜夜、
眠れないにしろとりあえず寝床へ。
そして読みさしの本を広げるやいなや、本があまり面白くないのも手伝って
あかーん もうあかん
本を閉じ電気を消し眠りへ。目覚めたら朝4時でした
一度も目が覚めることなく7時間熟睡した喜びで
朝のストレッチをし忘れてキッチンへ。


ガスレンジ下のキャビネットを開けた時に
ピキーン
左の肩甲骨あたりに痛みが走りました
時間差寝違いってやつ~? 聞いたことないけど。


深呼吸ができない。そのつらさってナカナカのもの(><)
子供のように何度も寝返り打って、朝起きたら逆さまやったとか、もはや夢のできごとで
眠った時のまんまの姿で目が覚めます そら あちこちテンションかかるわなー
昨日は夜まで痛かったけど今日は幾分ましになり、
ゆっくり深呼吸もできるようになりました


プラス、毎年欠かさずやってくる冬の定期便、親指の先っちょひび割れも痛い。
中指の炸裂爪と親指と2本、ニチバンの "あかぎれ保護バン" で守ってますが
親指認証させているスマホはいちいちパスコード入力だし、
(左でもさせてるけどなぜか感知せず)
腕時計のリュウズは掴みにくいしで、とにかく不便さマックスオンザビーチ
にっくき老化現象です..(;_;)



いやにならないうちにお弁当picを。
わたしの場合、タイミングを逃すと古い写真のようでお蔵入りになっちゃうので
昨日と今朝の分をまとめて。

ボールがいっぱい弁当
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前日に評判が良かった蓮根炒めカレー味には カリカリに焼いた薄揚げと
クタクタで仮死状態だった菜の花を。
鳥つくねやイカ天、チキンカツなど 冷食も何種類かストックしてます(^o^;
・卵焼き
・カボチャ煮
・筑前煮
・自家製漬物
・鶏つくね
・イカ天
など





今朝は、ひじきとちりめんじゃこの混ぜご飯弁当
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森かおりさんレシピのこれは我が家の定番です
なのに最近あまり作らないのは、ズバリ! 忘れてたからに他なりません(^_^;)
ごま油で炒めて、砂糖、醤油、みりんで味付けたのを熱いご飯に混ぜる
お酒のアテにもなって結構な量食べられます。
大量のごま、きざみ大葉と梅肉を入れるとさらに美味しいです



へてから~ NGやろこれは な、タコのわさび和え
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蓋を開けた瞬間、匂うやろか
「ビールほしなるやん」と思てるかも。
そんな意地悪もしながら日々勤しんでマス!(^^)!
・ほうれん草と赤パプリカのオムレツ
・チキンカツ
・カボチャ煮
・筑前煮



+++


母がご近所さんと温泉旅行へ行った と、前に言いましたが
その時のメンバーは、
お隣のリーダー72歳、そのお友達82歳、お向かいさん88歳、そして母82歳
夜、部屋でトランプの七並べをしたそうで
「あんな面白い七並べ初めてや」と思い出し笑いしてました
笑いのメーカーは88歳のお向かいさんで
「手持ちのトランプをすべて表向けて、太ももに置いてそこから出しはんねん
ズボンは、暑いからか毛糸の長パンツだけやねん」という出で立ちで(言いながら大笑いしてた)

さらに、ババ抜きでは、机の上に並べてそこから出すという、
高齢者ならではの大胆な攻めで笑いを誘ったそうです
歳を取る、老いる、のも悪くないですね





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by shilave | 2017-03-14 09:13 | 日記 | Trackback | Comments(0)
次女宅へ行った時、地下鉄あびこ駅近くで可愛いパン屋さん発見

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ブランジュリーササノ
食パンが有名らしくくて、1枚から買えるそうです(^_^;)



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食パンが有名なのは、これらを買って帰ったあとに次女から聞いたので
うちの分しか買ってなくて。



翌朝の我が家の朝食

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薄すぎたカット(><)

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これじゃ味はわかりません(大義名分カットのせいにして)
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昨夏、母の大腸がん術後しばらく続けてたコールドプレスジュースは
暖かくなってきたら復活します(*^^*)
寒かったのでクラムチャウダーを。




8ヶ月のコタくんに会うのも久しぶり♪
顔出しはパパさんの考えでNGなので..
キャハハ(^o^) 写真アプリでネコちゃんに変身~

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・コタくん順調に成長してて、わたしを10秒ほど凝視したあと
我慢限界で泣き出した
怖かったんやね(ToT)
・今年年長のお姉ちゃん、ホントよく食べてぽっちゃりさん
きっとわたしに似たのね笑



もうすぐ二年生になる長女

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わたしに似ず(当たり前)骨も食も細くて小柄
もっと大きくなってほしいゎ とオバアは思うわけですが
少し前 スイミングスクールの選手育成コースに昇級し
4月の大会に向けて毎日のように泳ぎに行っています
こないだまで背中にライフセーバーつけてビリッケツでアップアップしてたのに
50メートルも泳げるようになっちゃって
よーがんばった! スバラシイ! ← 婆ばか。


漢字ノートや国語のノートを見ると
ちょっとこの字はないんちゃう。。(><)
体に似合わずデカフォント しかも下手ときた..
さくらちゃん、お習字 ならいに行き~
と言ったところ 女ん子なのですんなり。
楽しく通ってるそうで良かった
「筆圧が強いのですぐに上達すると思います」
先生の言葉、信じますぞ~





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by shilave | 2017-03-13 14:22 | 日記 | Trackback | Comments(6)
花束ではなく花びらを。キミに。
一応ミスターの誕生日やった日に。お花は無いけど。


花びら茸、高級食材ですよね~
何度か買おうとして、でもいつも買えなくて。

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阪神で。
生産農家のおじさんに「1回食べてみて~」と捕まって(-_-;)....
次の瞬間には手に取って....
レジへ....


おとといのご飯
花びら茸と薄揚げの炊き込みご飯
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調味料の お酒は、開封済みなのに冬眠中の獺祭
って贅沢すぎる(><) 
(まだ日本酒には手が出ません。写真は芋焼酎お湯割り)



炊飯中、ストウブから湯気が上がると
得も言えぬ花びら茸の香ばしいかおりが充満するではないですか
こんなにいい匂いがするとは知らんかったー\(^o^)/

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炊いたら存在感ないけど(-_-;)





残りは茹でてサラダに。
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いつまでも続くコリコリ食感
食べても食べても飽きない美味しさ
鼻腔を抜ける際の香りはもうチェゴー!
栄養素的にも優れていて
抗がん作用があるといわれている、βグルカン
ビタミンD、ビタミンCも 他のキノコより含有量が多いそうです

美味しくて体にもいい
これでお財布にも優しければ(;_;)/~~~



+++


昨日は出歩いたため今日は家でまったり。
確定申告もようやく終えてホッ(毎年ギリギリ)
それにしても天気が良すぎて、出掛けたくなってきます
でも家にいよう
ブログの鬼更新きょうは ここまでです(^_^;)





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by shilave | 2017-03-12 12:51 | 日記 | Trackback | Comments(0)
先週の日曜日、映画 "ラ・ラ・ランド" を観てきました
ミュージカル映画なので "レ・ミゼラブル" みたいな感動を期待したんですが
ぐいぐい引き込まれることなく
前夜のお酒も残ってて途中で居眠ってしまった..

ライアン・ゴズリングの哀愁を誘う微笑みに切なくなって泣きましたけど
観終わっての感想は、ライアン・ゴズリングかっこいい♡
俗っぽすぎる印象しかないとは
自身の感性の乏しさにまたまた愕然としました。。
それよりも予告で見た実写版 "美女と野獣"
早く観たい観たい♪ 予告編だけでも満足だった。




イオン大日ありがとう!
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映画のあとのおたのしみ
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カツオのたたき専門店というのに、この牛タン炭焼きが一番好き




当然はずせないカツオのたたき塩
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炙り鯖寿司は、前日にもよそで炙ってない鯖寿司を食べたのでどうしよか
迷った末に頼んでる。
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さすがにひとりでは・・
と思いきやサラダを少し残しただけで平らげるだなんて(@@)
晩ごはんは何も入らなかったにせよ、
この歳でフードファイター色強くてどうしますねん(-_-;)






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by shilave | 2017-03-12 05:37 | 日記 | Trackback | Comments(2)
昨日、母はご近所さんたちと連れもって一泊温泉旅行へ
ミスターはイベントで1日留守、晩ごはん不要
わたしひとりだー♪
う、う、嬉しすぎるー\(^o^)/



羽を伸ばしたいが、元来家にいるのが好きな性分、
昼からは在宅にてヒトリを楽しみました
もぅこんな時間やわ。晩ごはんの支度せな
自分に急き立てることもない。開放感に満ち満ちて~♪
は良いのだけど、はて 何をしたらいいのかわからない
少しだけ読書、ゆうてる間にチョコの散歩、
そして、うふふの和菓子タイム

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菜の花餅が店頭に並ぶと春。
手に取ったものは形が微妙に崩れてたので
「こっちと替えてもらいます~」と一番後ろにあったこれにしたら
店主のおじちゃん、無言になりはって。
あかんの? でも見ないふり


恒例の中割りです(^^) 白あんが、ん~たまりません
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食べるときに分かった
新しいお餅だったのでしょう、伸びて伸びて往生しました
おじちゃん、、だから固まったのね

和菓子はひとつ、ふたつ買えないもの
(選べんし)
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食事前に桜餅をひとつ
(夜、お酒飲みながら おはぎをひとつ)



そうこうしているうちに早夕方。
1日はあっという間に終わるのでした

+++

今日はミスターの誕生日、62歳になりました
現在62歳で63歳になったんやと思いこんでた
(自分の歳も間違う時あるから当然ちゃ当然)




いつからか白髪染めもやめて
頭は真っ白ですが
これからも健康に留意して元気でいて欲しいです
↑珍しく殊勝な言葉のプレンゼント♪
内心は
(ずっとずーっと働いてほしいです)コラ~


あんなに喜んだひとり飲みも
どこか味気なく
やっぱり家族はありがたい存在です




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by shilave | 2017-03-10 11:32 | 日記 | Trackback | Comments(4)
蓋の木目の写真がなかったので載せておきます
(斜に構えて「誰が興味あんねん」 ←週1ヤナギブソンのこれ聞かんと落ち着かん)

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お弁当作りが始まって5ヶ月目。
娘たちが家を出て行ってからだから10年のブランクがあるけど
作り置きおかず連投で詰めるだけ、だいたい10分ぐらいで完了です


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桜エビの天ぷらに青のりをふりかけました。春♪
・牛肉と茄子のトマト煮
・ほうれん草胡麻和え
・アスパラ粉チーズ炒め
など





昨日のお弁当
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1日の塩分オーバー弁当

・塩鮭
・ブロッコリーとトマト、ベーコンのオムレツ
・切り干し大根煮
・ほうれん草梅肉和え
・お漬物

詰めながら、これは辛いわ、と気がつきましたが
時既に遅し~

いつもインスタントのお味噌汁系を持って行ってるので
も、とんでもなく辛かったのでは..



いつからお弁当がメインのブログになってしもてんやろ~


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by shilave | 2017-03-10 11:00 | 日記 | Trackback | Comments(2)
病院の予約時間は11時45分と遅め。
人気の露店八百屋でミニトマトをゲットしたいのもあって
早めに家を出て天神橋筋商店街をブラブラすることにした。


懐かしい昭和の佇まいの文房具屋さんに目が留まりました
1ダースの箱入り鉛筆、学習帳などが表にずらり
こまごました、ステーショナリーとは呼び難いような
懐かしい色合いの"文房具"たちが「まだまだ現役」と言わんばかりに占拠している。
そうか新学期が近いんやな
小学生の頃、(次こそ頑張ろ的な)期待に胸弾ませ
わずかなお金を握りしめて、新しい消しゴム、鉛筆、ノートや物差しを買い求めた春休み。
そんなことを思い出しながら
孫たちもガンバレ!と心の中でエールを送るのでした(*^^*)



そのあと出会ってしまいました(^_^;)
二段式お弁当箱
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栓の木という木だそう。
蓋の木目美に一目惚れ
容量は550mlと、曲げわっぱとほぼ同量
お店のかたの印象もよくて衝動買いです。
手にとって自分なりに吟味して手に入れた喜びは格別です
ネットは、楽だし値引きありだしポイント還元もあるけど
サイズ選びや色、形状が調べ上げたはずなのに
思てたんと違う・・
な残念なときもありますし。
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大根リンゴマリネはしつこく。
ほかに野菜の肉巻き、カボチャ煮、菜の花酢味噌和えなど。




病院は混み混みで1時間半遅れ、
診察が終わったら昼下がりでした
お腹は空腹を通り越し、感覚なし。
そのつもりしていたラーメン屋さんは仕込みのため本日休業の札が(;_;)
たまにはいいでしょうとコンビニで調達、公園で。
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遅くなって心配してるのではないかと
「天六ブラブラしてるから遅くなるよ」
母にLINE入れておきました

「そう、またみんなでおいしい天ぷら食べに行きましょうね」と返信。

はい?



帰って戴き物の和菓子を食べながら、、、
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「天六においしい天ぷら屋さんてあったっけ?」

訊いたら笑っている。

「天六ブラブラやってんな。天ぷらかと思て・・」

それも言うなら天ブラやろ~笑


そして
「普段あんまり笑うことないから笑い提供したげてる思といて~」
と能天気に呵々大笑

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お~中から白いんげん♪
子供の時は大嫌いだったこの類、
長い時を経てオクチも大人になりました
何事も起こらない平凡な1日に感謝。(毎度毎度ながくてスミマセン)





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by shilave | 2017-03-09 08:46 | 日記 | Trackback | Comments(0)
仕事がある日は家を出る7時半までに、お弁当、朝ごはん、チョコの散歩
を済ませないといけないのでバタバタだけど
月曜日は仕事が休みのため、ゆったりと朝を過ごせます
でも根がぐうたらなので、
作りたくないなぁ(><)な日も当然あるわけで
土日の遊び疲れが抜けきれてない昨日の気分はまさにそれでした。
もっと寝たい!
けれど一度目が覚めてしまっては二度と熟睡できないお年頃..
寝不足でも4時半には目が覚める。
若き日のあの爆睡力を少し回してほしいものです


しかし起きねば。高い弁当箱が泣く!昼食代始末始末!
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量さえ確保すれば何を入れてOK人なので助かる。
鮭、ゴボウと蒟蒻の煮物、卵焼き、人参ナムル、サツマイモハチミツ煮
弁当内では好き嫌いを言わせませんッ





朝ごはん
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食べすぎても飽きないMintMint。(みらいちゃん)のガーリックチーズベーグル
お米が入っているから腹持ちが非常によろしくて♪
お気に入りのトレイは廃材利用の品。よく作ったわ~
カフェ風~(*´◡`*) かわい~♪
てか、作ったのはstudio CLIPです




おかずというよりはフルーツの、大根&リンゴのマリネ
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じつは、これの試食で口内炎になってるとこを噛み候。
冷蔵で5日保存可能とありましたんでボツボツ食べ切らないと(^o^;


口内炎はだいたい一週間ぐらいで治るようですね
だいぶ痛みも和らいできて滲みるのも我慢できます!(^^)!


家事を終えて月1の病院へ検診に行きました。
つづきは次回に~(って大ニュースはありません)




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by shilave | 2017-03-07 15:40 | 日記 | Trackback | Comments(2)